Muchos padres no saben lo que pasa en internet para sus hijos y los adolescentes rara vez tienden a expresarse sobre sus problemas personales. El ciberacoso es un fenómeno a menudo malinterpretado y algunas personas minimizan las graves consecuencias que puede tener. Por eso es esencial notar las señales que no engañan en tus hijos para ayudarlos lo antes posible.

Señales alarmantes

Comportamiento:

• Cambios de humor repentinos: Irritabilidad, tristeza, ansiedad, ira.
• Retiro social: Encerrarse en sí mismo, evitar salidas e interacciones sociales.
• Bajada del rendimiento escolar: Dificultades de concentración, pérdida de interés por los estudios.
• Trastornos del sueño: Insomnio, pesadillas.
• Síntomas físicos: dolores de cabeza, dolores de estómago, fatiga.
• Aumento del tiempo pasado frente a las pantallas: Smartphone, ordenador, tablet.
• Comportamientos sospechosos: Esconderse para usar sus dispositivos, borrar mensajes o historiales.
• Reticencia a hablar de sus actividades en línea: Se vuelve evasivo o agresivo cuando se le hacen preguntas.

Señales indirectas:

• Burlas o insultos: Recibidos por SMS, en redes sociales o en la escuela.
• Exclusión: Apartado por un grupo de amigos.
• Difusión de fotos o videos comprometedores: sin su consentimiento.

Mantener abierto el diálogo

Es importante mantenerse vigilante e instaurar un diálogo abierto con tu hijo. Hazle preguntas sobre sus actividades en línea y anímalo a hablarte de sus problemas.

Aquí hay algunas preguntas para hacerle:

• ¿Con quién te has conectado hoy?
• ¿De qué habéis hablado?
• ¿Hay algo que te moleste en internet o las redes sociales?
• ¿Alguna vez has sido víctima de burlas o insultos en línea?

Si sospechas que tu hijo está siendo ciberacosado, es importante:

• Mantener la calma y tranquilizarlo: hacerle entender que no está solo y que estás ahí para ayudarlo.
• No minimizar la situación: tomar sus palabras en serio y mostrarle que entiendes lo que está viviendo.
• Recopilar pruebas: capturar los mensajes, fotos o videos incriminatorios. Si eres suscriptor de SafeBear, haz clic en la aplicación en "Defenderse".
• Hablar con un adulto de confianza: un profesor, un psicólogo o el referente de acoso de la escuela.
• Contactar a las autoridades: Si la situación es grave, se recomienda presentar una denuncia.