De nombreux parents ne savent pas ce qu’il se passe sur internet pour leurs enfants et les adolescents ont rarement tendance à s’exprimer sur leurs problèmes personnels. Le cyberharcèlement est un phénomène souvent mécompris et certaines personnes minimisent les conséquences graves qu’il peut avoir. Ainsi il est essentiel de remarquer les signes qui ne trompent pas chez vos enfants pour les aider le plus tôt possible.
Signes alarmants
Comportement :
- Changements d'humeur soudains : Irritabilité, tristesse, anxiété, colère.
- Retrait social : Se replier sur soi, éviter les sorties et les interactions sociales.
- Baisse de performance scolaire : Difficultés de concentration, perte d'intérêt pour les études.
- Troubles du sommeil : Insomnies, cauchemars.
- Symptômes physiques : maux de tête, maux de ventre, fatigue.
- Augmentation du temps passé sur les écrans : Smartphone, ordinateur, tablette.
- Comportements suspects : Se cacher pour utiliser ses appareils, effacer des messages ou des historiques.
- Réticence à parler de ses activités en ligne : Devient fuyant ou agressif lorsqu'on lui pose des questions.
Signes indirects :
- Moqueries ou insultes : Reçues par SMS, sur les réseaux sociaux ou à l'école.
- Exclusion : Mis à l'écart par un groupe d'amis.
- Diffusion de photos ou vidéos compromettantes : sans son consentement.
Rester ouvert à la discussion
Il est important de rester vigilant et d'instaurer un dialogue ouvert avec votre enfant. Posez-lui des questions sur ses activités en ligne et encouragez-le à vous parler de ses problèmes.
Voici quelques questions à lui poser :
- Avec qui t'es-tu connecté aujourd'hui ?
- De quoi avez-vous parlé ?
- Y a-t-il quelque chose qui te dérange sur internet ou les réseaux sociaux ?
- As-tu déjà été victime de moqueries ou d'insultes en ligne ?
Si vous suspectez que votre enfant est cyberharcelé, il est important de :
- Garder votre calme et le rassurer : lui faire comprendre qu'il n'est pas seul et que vous êtes là pour l'aider.
- Ne pas minimiser la situation : prendre ses paroles au sérieux et lui montrer que vous comprenez son vécu.
- Recueillir des preuves : capturer les messages, les photos ou les vidéos incriminantes. Si vous êtes abonné SafeBear, cliquez dans l’application sur “Se Défendre”.
- En parler à un adulte de confiance : un enseignant, un psychologue ou le référent harcèlement de l'école.
- Contacter les autorités : Si la situation est grave, il est recommandé de porter plainte.
